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ESTRUCTURA TU MENTE

Bienvenidos a el espacio de la Doctora Roxana Ortiz González, donde encontrará recomendaciones, artículos y talleres para buscar tener una vida mental y emocional equilibrada y con bienestar.

Bajo la premisa: "Una mente organizada en sinónimo de una vida saludable". Vamos día con día en el desarollo de una salud mental para un mejor enfoque a la vida y afrontar la vicisitudes que se presentan.

A través de sus cursos, talleres y conferencias, la doctora dota de herramientas altamente efectivas para trabajar en la salud mental y emocional.

Calendario de cursos, talleres y conferencias.





El programa "Estructura tu mente" con la doctora Roxana Ortiz González se transmite todos los viernes de 5:00 a 6:00 pm. por Estructura tu mente Oficial en Facebook.

28 de Marzo de 2025
Los estilos de crianza actualmente
En esta ocasión, la doctora nos habla de los estilos de crianza que tienen los padres y el porque utilizarlo. ¿Utilizas el correcto?

21 de Marzo de 2025
Le hablas de sexualidad a tu adolescente
En este programa nos habla de la necesidad de hablar con los hijos para el autocuidado y la vulnerabilidad que tienen según su edad.

14 de Marzo de 2025
Detectando y manejando mi cansancio emocional
En esta ocasión, la doctora nos habla del desgaste que existe en las emociones y como afectan las funciones sociales y personales.

07 de Marzo de 2025
Identificando los focos rojos en una relación
A través de esta transmisión, la doctora nos ayuda a identificar las "red flags" en las relaciones y determinar el riesgo en caso de existir.

29 de Noviembre de 2024
Alienación Parental
En este programa, la Doctura Roxana ortiz nos platica un poco de las implocaciones que llevan a una mala relación entre padres separdados con sus hijos.

Ver todos los capítulos



Sus pláticas y trabajos los pueden escuchar en su podcast por medio de Spotify "Estructura tu mente" donde comparte estrategias y herramientas para un manejo emocional estructurado, que permita obtener una salud mental integral.

El apego evitativo - Origen
Programa del 01 de Enero de 2024.
La doctora nos habla de las heridas del abandono y como se refleja en las personas por sus actitudes.